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Nuggets de coliflor y salsa Romesco

Valoraciones

4 (18)

Preparación

45 min

Dificultad

Media
Nuggets de coliflor y salsa Romesco
Al horno
45 min
Receta
Verduras
Vegetariana
Media
Entrantes

Descripción

La coliflor tiene muy mala fama, pero pocos conocen su capacidad de camuflaje. Podríamos llamarla “el camaleón de la cocina”, porque es capaz de ser el ingrediente principal de una deliciosa receta y que nadie note su particular sabor, engañando así a nuestras papilas gustativas mientras acaba con su mala imagen de un solo bocado. Eso ocurre con estos Nuggets de Coliflor con tan solo 3 ingredientes. Pedimos perdón de antemano a todos los heaters de la coliflor por dejarles sin palabras.

Ingredientes

Raciones para 2

Coliflor cruda (unos 310 g cocida y escurrida)
450 g
Sal y pimienta negra
Nuez moscada, perejil, orégano, cebolla en polvo
Harina de avena
25-30 g
Queso rallado
100 g
Tomates de rama
2
Ñoras
2
Almendras y avellanas tostadas
1 puñado
Cabeza de ajos
1/2
Pimentón picante
1 pizca
Vinagre de manzana
2 cucharadas
Aceite de oliva virgen extra
100 g
Sal al gusto

Preparación

1

Cortamos la coliflor, sacando solo los copetes y quitando el tallo. La pesamos y ponemos dentro de un tupper. Llevamos al micro a potencia máxima durante 10 minutos, o hasta que esté tierna.

2

La sacamos y la ponemos en un colador para que escurra el agua que contiene. Trituramos con un tenedor.

3

En un bol ponemos el queso, la harina de avena, la sal y las especias. Luego, incorporamos la coliflor y mezclamos bien. Rectificamos de sal.

4

Formamos 12 bolitas con la masa de coliflor y les damos forma de nugget.

5

Encendemos el fuego y ponemos una sartén pintada con aceite. Doramos los nuggets de coliflor unos minutos por cada lado hasta que consigamos el crujiente deseado.

6

Para la salsa, lava los tomates y hazles un corte en la parte superior. Introduce los tomates y la cabeza de ajos partida en dos en el horno, a 200ºC durante unos 25 minutos. Al mismo tiempo, introduce las ñoras en agua hirviendo para hidratarlas

7

Pasado el tiempo, saca los tomates y pélalos. Haz lo mismo con los ajos. Retira la carne de las ñoras y desecha la piel.

8

Pon los ajos, los tomates sin pepitas y la carne de la ñora en una picadora junto al resto de ingredientes y tritura hasta tener una salsa fina y homogénea.

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